Bliv mindre nervøs

Ny forskning tyder på at balance træning kan kurere nervøsitet.
Det er aldrig for sent at gå igang og alle kan forbedre balancen ved træning. Cykling på et hjul er rigtig godt for balancen og anbefales både til børn, unge og voskne.
Læs hele artiklen her
Også indlærings evnen skulle kunne forbedres ved en bedre balance.